Toegift dokter Paul
En wat kan ik er zelf aan doen om gezond te blijven?
Een veel gehoorde vraag uit mijn praktijk.
Onderstaande opsomming is een lijst met suggesties en kijk wat u aanspreekt.
Vidafy is vloeibare curcuma vloeibaar, waardoor een absorptie bereikt wordt van 150-270%.
Absoluut nr1 bij ontstekingen in allerlei vormen, chronisch pijnen, rheuma etc.
Via deze link kunt u bestellen: https://vidafyglobal.com/easysolution
Epsom zou = engels zout, bitterzout magnesium sulfaat:
uitwendig voetbaden, 2 dessert lepels in warm water, ligbad 4-5 paar lepels
inwendig klein theelepeltje in lauw water om te drinken: damreiniging / laxeer
Zechsal magnesium chloride bad, MCM gel (magnesium, chondroitine, MSM), magnesium citraat poeder spieren/ joints en magnesium bisglycinaat (brein)
Meditatie-app van Eliane Bernhard: 'House of deep relax'
Bachbloesems setje kopen 38 stuks of per stuk drogist, zie link Jane te Lintelo voor nadere uitleg: https://www.janetelintelo.nl
https://www.bloesemremedies.com voor info en verkoop van de Healing Herbs (=Bachbloesems)
Adler minerale celzouten van dr Schüssler:
https://www.bloesemremedies.com voor info en verkoop Adler celzouten en de Healing Herbs (Bachbloesems)
Homeopathie eerste-hulp apotheek kopen. 30 of 36 flesjes met homeopathische korrels.
De Hahnemann apotheek in Heiloo heeft een goede eerste-hulp apotheek in de aanbieding : https://webshop.hahnemann.nl
Voor een huisapotheek van het merk Helios (UK) kijk bij boekhandel Merlijn/testdozen aanmerkelijk (goedkoper): https://www.merlijnboekhandel.nl/test-boxes
Zweedse kruiden + of - kamfer
Water filter aqualine of anders: puur zuiver water basis thuis voor alle drinken en koken/stomen
https://www.pni-healthcare.com/webshop
Edelsteen water drinken: edelstenen in karaf zuiver gefilterd water: boek evt een consult bij Jane te Lintelo voor persoonlijke selectie edelstenen. Whatsapp bericht naar 0654713090.
De 5 Tibetanen yoga oefeningen ochtend
Vasten: Nieuwsvasten tv en kranten, social media Fb oa, je mobiel,/ schermtijd alcohol, kritiek hebben en mopperen (boek Embrace the Critic -Stone)
Wees u bewust van oordelen, negatief denken, doem- en angst-denken, tobben, vingerwijzen: stóp daarmee.
Groot denken, het goede in iemand zien, vertrouwen in het leven, het gewenste wensen, stop het willen - dwingen en pushen (ratrace).
4G en 5G, WIFI, mobiele telefoon, PC bescherming etc plus regelmatig aarden met blote voeten strand/ zee of grasveld.
Ontbijt: keuze uit : havermout, havermelk, kokosolie, olijfolie, castorolie olie, ghee boter, terra nova intense greens, beetroot-, macca- en kurkuma-latte, shiitake poeder, magnesium poeder Bonusan, whey (choco) of erwten eiwit poeder, kokos vezels, cacao nibs, pompoenpitten, lijnzaad, hennepzaad, gedroogde abrikozen/ dadels/ gojibes, moerbei, noten: keuze uit cashew, pecan, walnoot, paranoot.
Licht (zon)-voeding: biologisch of biologisch dynamisch, vers, onbespoten, groente en fruit, evt vegetarisch of veganistisch.
Verzorging tanden en tandvlees: zie Nele Odeur protocol biofilm met kruiden.
Baking soda en/of appel-cider van Bragg: bij maag-darm klachten en maagzuur, lever reiniging. En zorg voor ruim voldoende voedingsvezels (bij Zinbiotic van Zinzino)
Vit B12 evt hoog gedoseerd: 3000 - 6000 - 10.000 microgram per dag 2 soorten, soort mini snoepjes onder de tong
Vit D3 in tijden van weinig zon: bv Zinzino
Ga regelmatig naar een sauna (infra-rood)
Laat u preventief behandelen / verwennen met een Shiatsu Massage, Bowen Massage of een Ontspanning Massage
Wandel vaak door de bossen of langs de zee.
Eventuele extra investering in uw gezondheid:
-neem contact op met ons voor nadere info-
de Healy: innovatie op het gebied van bioresonantie in zakformaat voor persoonlijk gebruik met helende frequentie: de Healy professional en/of de MacHealy
Zinzino: prebiotische vezels (darmen) , balansolie (Omega 3: hoogwaardige visolie of algenolie met olijfolie - bloedvaten), protect+ of extend+: multi met beta-glucanen (immuunsysteem)
Iteracare (teraherz frequenties) : classic of premium of de professional, hydrogen water maken en basis protocol lichaam behandelen (acupunct, lymfvaten) met de teraherz frequenties, optisch quarts en scalar waves: 5-10 minuten per dag, aanmaak van stamcellen, de blue-dot energie (babystuff) activeren
Vidafy: Liquid curcuma (nano tech -’golden drops’, 150-270% betere absorptie dan droge curcuma) 10-30 druppels Nanofy per dag, anti laag gradige ontsteking
Nitric Oxid (NO), supplement in poedervorm, arginine-citruline,-multi en bessen (M3) bloedvaten, hart en brein
Juiceplus+: groentes, fruit en bessen en vegetarisch omega 3, complete maaltijd poeder of repen.
Terra nova - intense greens (oa gerste en tarwegras), en spirulina-chlorella capsules.